CORRER SIN LESIONES

CORRER SIN LESIONES

DEL DOLOR A LA MARCA PERSONAL

HOBROUGH, PAUL

15,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2017
Materia
Maratón y carrera a campo traviesa
ISBN:
978-84-662-3663-8
Páginas:
208
Encuadernación:
Cartoné
15,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Añadir a favoritos

Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.

Artículos relacionados

  • CORRIENDO HACIA LO IMPOSIBLE
    JORQUERA MESTRES, ALBERT
    Este libro es un apasionante viaje hacia el ultrafondo, uno de los deportes más extremos y exigentes que hay en el mundo. ¿Cómo se entrenan los profesionales como Kilian Jornet? ¿Cómo se alimentan durante la carrera? ¿Cómo pueden soportar tantas horas corriendo y noches enteras sin dormir? ¿Cómo son las grandes carreras del planeta? ¿Y las más duras? El libro quiere responder a...
    Disponible en 1 semana

    15,30 €

  • CORRER O MORIR
    JORNET BURGADA, KILIAN
    ?Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor.? Un fuera de serie. Un héroe. Una persona extraordinaria. Kilian Jornet es el actual campeón mundial de skyrunning, una de las pruebas físicas más duras del planeta. Ha subido y bajado el Kilimanjaro más rápidamente que cu...
    Disponible en 1 semana

    18,50 €

  • NACIDOS PARA CORRER
    MCDOUGALL, CHRISTOPHER
    Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está en tus pies y que todos hemos nacido para correr. Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me ...
    Disponible en 1 semana

    20,90 €