ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA

ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA

LAS CLAVES DEL CAMBIO PSICOLOGICO Y LA TRANSFORMACION PERSONAL

SANTANDREU, RAFAEL

22,90 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
GRIJALBO
Any d'edició:
2021
ISBN:
978-84-253-6048-0
Pàgines:
440
22,90 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Afegir a favorits

Edición especial ilustrada. «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.» WALTER RISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

Articles relacionats

  • SUCESIÓN
    EYRE, PILAR
    Nadie que no sea Pilar Eyre, con sus enormes conocimientos sobre nuestra monarquía, podría escribir un libro como este.La sucesión en la Corona es un asunto dinástico, pero, sobre todo, es un juego de poder en el que están implicados seres humanos que luchan, sufren, son víctimas y verdugos a la vez, y solo Pilar puede conocer y describir los recovecos más íntimos y recónditos ...
    Disponibilitat inmediata

    23,90 €

  • UNA PIEDRECITA
    DEXET, HECTOR
    Esta es la increíble historia de una piedrecita aparentemente común que, a lo largo del tiempo, ha sido meteorito, roca volcánica, canto rodado e incluso herramienta humana… hasta que, un inesperado día, alguien descubre en su interior algo extraordinario: ¡una piedra preciosa! Este libro de cartón con troqueles y solapas propone un viaje fascinante desde el espacio exterior ha...
    Disponibilitat inmediata

    23,90 €

  • SANAR LA VERGÜENZA QUE NOS DOMINA
    BRADSHAW, JOHN
    El clásico sobre los efectos a largo plazo del abuso, la adicción, la codependencia, el trauma y la inestabilidad emocional John Bradshaw es uno de los 100 escritores más influyentes del siglo xx en materia de salud emocional. Sus ideas sobre la infancia y las relaciones familiares han revolucionado el campo de la sanación y las dinámicas interpersonales. Sanar la vergüenza q...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • TRES CREENCIAS DEL EGO, LAS
    ABKE, AARON
    ¿Y si la raíz de tu sufrimiento se redujera a solo tres creencias fundamentales? Las tres creencias del ego explora una idea sencilla pero transformadora: que el ego, a menudo malinterpretado, se estructura en torno a tres creencias inconscientes: la carencia, el apego y el control. Estas creencias moldean calladamente nuestra forma de pensar, sentir y responder ante la vida, d...
    Disponibilitat inmediata

    16,95 €

  • AZUL MARINO
    MULET, JÚLIA
    Entender el océano a través de la desaparición de los colores ¿Por qué el mar es azul? Cuando la luz del Sol penetra en el océano, los colores desaparecen uno tras otro. Primero se esfuman los rojos, después los amarillos. El azul es el último en resistir antes de que llegue la oscuridad. A través de una sorprendente galería de especies marinas, este libro nos invita a descend...
    Disponibilitat inmediata

    21,00 €

  • INCOMPRENDIDO
    IVERSON, ALLEN
    ALLEN IVERSON, EL LEGENDARIO Y MÁS INCOMPRENDIDO MIEMBRO DEL SALÓN DE LA FAMA DE LA NBA, RELATA EN ESTE LIBRO BRUTALMENTE SINCERO SU METEÓRICA CARRERA Y SU BRILLANTE PASO POR EL BALONCESTO PROFESIONAL, CON EL QUE CAMBIÓ LA CULTURA Y LA ESTÉTICA DEL DEPORTE. Allen Iverson es un nombre famoso: los baby boomers y la Generación X lo identifican como un jugador de baloncesto de los...
    Disponibilitat inmediata

    22,95 €

Altres llibres de l'autor

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalad...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU, RAFAEL
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • ESTUCHE LA FÓRMULA DE LA FELICIDAD DE RAFAEL SANTANDREU (ED. LIMITADA). LAS GAFA
    SANTANDREU, RAFAEL
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
    SANTANDREU, RAFAEL
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad. - Conquistar el éxito en lo que te propon...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    24,90 €