COCINA Y PONTE EN FORMA

COCINA Y PONTE EN FORMA

90 RECETAS CON IG BAJO Y 80 EJERCICIOS

BERENGÈRE PHILIPPON / ALEXIA CORNU

15,95 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
LIBSA
Any d'edició:
2025
Matèria
Cocina/comidas y bebidas, etc.
ISBN:
978-84-662-4433-6
Pàgines:
224
Enquadernació:
Cartoné
15,95 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Afegir a favorits

Todos conocemos las bondades de los hábitos saludables. Todos sabemos lo que debemos comer y lo que no debemos. Y todos sabemos la importancia del ejercicio físico. La clave está en saber integrarlo en tu día a día sin esfuerzo. Este es el valor y el foco de este libro, 80 ejercicios y 90 recetas para que hacer lo que debes sea parte de tu vida cotidiana antes de que te des cuenta. Una excelente manera de iniciar o reanudar buenos hábitos con recetas sencillas y rápidas y ejercicios bien explicados y adaptados a todos.

Articles relacionats

  • COCINA VALENCIANA SIN CARNE
    CHELO PEIRÓ SANCHIS,
    Cada día más, hay un interés creciente por una alimentación sana, sostenible y variada. Queremos recetas sabrosas que nos hagan disfrutar de la comida y ser respetuosos, a la vez, con nuestro entorno y el futuro del planeta. En este contexto, la cocina valenciana sin carne nos ofrece un repertorio extraordinario que combina tradición, producto fresco y creatividad, que aquí rec...
    Disponibilitat inmediata

    22,95 €

  • 100 RECETAS COCINA ASIATICA
    AA, VV
    100 recetas irresistibles de platos de la cocina asiática para disfrutar. Saludables y muy fáciles de elaborar. Con ilustraciones de los ingredientes principales y sencillos pasos a seguir. ...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

  • 100 RECETAS QUICHES Y TARTAS
    AA, VV
    100 recetas irresistibles para preparar deliciosas tartas y quiches, un sin fin de ideas para disfrutar. Saludables y muy fáciles de elaborar. Con ilustraciones de los ingredientes principales y sencillos pasos a seguir. ...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

  • 100 RECETAS BARBACOA, PARRILLA Y PLANCHA
    AA, VV
    100 recetas irresistibles para preparar deliciosas barbacoas, parrillas y recetas a la plancha de diferentes estilos... un sin fin de ideas para disfrutar. Saludables y muy fáciles de elaborar. Con ilustraciones de los ingredientes principales y sencillos pasos a seguir. ...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

  • 100 RECETAS BOWLS RICOS Y SANOS
    AA, VV
    100 recetas irresistibles para preparar deliciosos bowls, ricos y sanos, un sin fin de ideas para disfrutar. Saludables y muy fáciles de elaborar. Con ilustraciones de los ingredientes principales y sencillos pasos a seguir. ...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

  • 100 RECETAS PAN
    AA, VV
    100 recetas irresistibles para preparar pan de diferentes estilos, barras, hogazas, panecillos... un sin fin de ideas para disfrutar. Saludables y muy fáciles de elaborar. Con ilustraciones de los ingredientes principales y sencillos pasos a seguir. ...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €