LOS PILARES DE LA NUTRICION

LOS PILARES DE LA NUTRICION

NIETO MARTINEZ, CARLA

9,95 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
LIBSA
Any d'edició:
2023
ISBN:
978-84-662-4247-9
Pàgines:
288
9,95 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Afegir a favorits

Vivimos en un mundo en el que los alimentos ultraprocesados ganan terreno y la publicidad nos bombardea con productos hipercalóricos, pero en el que al mismo tiempo nos llega mucha información diversa acerca de lo que es una dieta equilibrada. Tratando de poner un poco de orden a este caos, en este libro se han recopilado las evidencias científicas y las recomendaciones de los organismos competentes internacional- mente para sentar las siete bases o pilares de la alimentación saludable.

Articles relacionats

  • SANAR LA VERGÜENZA QUE NOS DOMINA
    BRADSHAW, JOHN
    El clásico sobre los efectos a largo plazo del abuso, la adicción, la codependencia, el trauma y la inestabilidad emocional John Bradshaw es uno de los 100 escritores más influyentes del siglo xx en materia de salud emocional. Sus ideas sobre la infancia y las relaciones familiares han revolucionado el campo de la sanación y las dinámicas interpersonales. Sanar la vergüenza q...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • INCOMPRENDIDO
    IVERSON, ALLEN
    ALLEN IVERSON, EL LEGENDARIO Y MÁS INCOMPRENDIDO MIEMBRO DEL SALÓN DE LA FAMA DE LA NBA, RELATA EN ESTE LIBRO BRUTALMENTE SINCERO SU METEÓRICA CARRERA Y SU BRILLANTE PASO POR EL BALONCESTO PROFESIONAL, CON EL QUE CAMBIÓ LA CULTURA Y LA ESTÉTICA DEL DEPORTE. Allen Iverson es un nombre famoso: los baby boomers y la Generación X lo identifican como un jugador de baloncesto de los...
    Disponibilitat inmediata

    22,95 €

  • AZUL MARINO
    MULET, JÚLIA
    Entender el océano a través de la desaparición de los colores ¿Por qué el mar es azul? Cuando la luz del Sol penetra en el océano, los colores desaparecen uno tras otro. Primero se esfuman los rojos, después los amarillos. El azul es el último en resistir antes de que llegue la oscuridad. A través de una sorprendente galería de especies marinas, este libro nos invita a descend...
    Disponibilitat inmediata

    21,00 €

  • CARTAS PARA EL DÍA A DÍA
    ORTNER, JESSICA
    Eres suficiente. Eres digno de amor. Eres capaz de hacer realidad tus sueños. Estas Cartas de Orientación diaria de la cofundadora de The Tapping Solution, Jessica Ortner, te enseñarán el camino de regreso a esas verdades. Si te sientes perdido, estresado o simplemente añoras un «empujón» extra, elige una carta y recibe el mensaje que necesitas escuchar, exactamente cuando ...
    Disponibilitat inmediata

    18,50 €

  • TRES CREENCIAS DEL EGO, LAS
    ABKE, AARON
    ¿Y si la raíz de tu sufrimiento se redujera a solo tres creencias fundamentales? Las tres creencias del ego explora una idea sencilla pero transformadora: que el ego, a menudo malinterpretado, se estructura en torno a tres creencias inconscientes: la carencia, el apego y el control. Estas creencias moldean calladamente nuestra forma de pensar, sentir y responder ante la vida, d...
    Disponibilitat inmediata

    16,95 €

  • CHAKRAS, EL NERVIO VAGO Y TU ALMA, LOS
    C.J. LLEWELYN
    La travesía hacia el bienestar a través de la energía sutil y tu sistema nervioso Tu cuerpo no está «fallando»: está intentando mantenerte a salvo. En este libro descubrirás que el nervio vago funciona como un GPS interno y que los chakras actúan como sensores que reflejan lo que sientes, piensas y callas. Con un lenguaje cercano y una mirada integradora (ciencia, terapia y en...
    Disponibilitat inmediata

    19,00 €

Altres llibres de l'autor

  • ROSALÍA
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    La biografía de Rosalía es un testimonio de que el talento, la pasión y la determinación pueden abrir las difíciles puertas de la industria de la música. En este libro, magníficamente ilustrado, podrás hacer un recorrido vital desde sus humildes comienzos en su pequeña localidad de nacimiento hasta convertirse en una sensación musical global. A pesar de su corta carrera, una co...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €

  • TAYLOR SWIFT
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    Taylor Swift es un fenómeno global, debido sin duda a su talento, pero también a la íntima comunión que ha conseguido con sus fans, los swifties. Son varios los factores que nos hacen entender esta conexión con su público: desde su honestidad y su forma de expresar sus sentimientos y emociones; hacer de su estilo una marca personal; su perfeccionismo y sus ganas de renovación, ...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €

  • EL PLAN DE DIETA KETO INTERMITENTE
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    Ayuno intermitente, dieta keto o cetogénica, entrar (y salir) de cetosis… son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de los kilos de más y la pérdida de peso. Pero ¿qué es exactamente una dieta keto?, ¿en qué consiste el ayuno intermitente?, ¿qué tiene que ver la cetosis en uno y otro caso?, y, sobre todo, ¿de qué form...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €

  • EXPERIMENTOS DIVERTIDOS PARA NIÑOS
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    El principal objetivo de este libro es servirte de guía y enseñarte a realizar los experimentos científicos más divertidos con materiales que puedes encontrar fácilmente en casa: encontrar huellas dactilares, medir el tiempo de reacción de los que te rodean o entender las fases de la luna son algunas de las actividades con las que divertirte y dar rienda suelta a tu imaginación...
    Disponibilitat inmediata

    7,95 €

  • NUTRICION Y SALUD
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    Nuestra realidad actual evidencia que enfermamos por comer mal. Verdaderas pandemias como el soprepeso y la obesidad y patologías como la diabetes o la hipertensión son causadas por el exceso de determinados alimentos, mientras que el defecto puede crear problemas como la osteoporosis o la anemia. Nuestra relación con la comida puede ser también muy compleja, desde alergias o i...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    9,95 €

  • PERSONAJES IMPORTANTES EN LA HISTORIA
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    Cuando hablamos de personajes importantes en la Historia, casi sin poder evitarlo pensamos en grandes guerreros, artistas excepcionales, inventores extraordinarios, incluso deportistas destacados? Personas que han marcado la Historia y que, por lo tanto, han trascendido en el tiempo. Pero también existen los héroes de lo cotidiano. Estos personajes hicieron todo lo que pudieron...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    9,95 €