MINDFULNESS PARA NIÑOS

MINDFULNESS PARA NIÑOS

SAINZ MARTÍNEZ VARA DE REY, PALOMA

17,00 €
IVA inclós
Descatalogat
Editorial:
PLANETA
Any d'edició:
2015
Matèria
Cuidado y crianza de los niños
ISBN:
978-84-08-13669-9
Pàgines:
224
Enquadernació:
Rústica
17,00 €
IVA inclós
Descatalogat
Afegir a favorits

¿Te gustaría tener un lugar de calma donde refugiarte los días de tormenta? ¿Un lugar en el que nada más entrar, una luz blanca te envolviera y te llenara de amor? ¿Un lugar donde te sintieras contectado con todo, como si salieran rayos desde tu corazón?

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. 

Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.  

Articles relacionats

  • MI CEREBRO CON RABIETA
    BORRÁS BARRACHINA, AROA / BENITO MORAGA, RAFAEL
    Laura tiene dos cerebros: un cerebro azul, que piensa, espera y ayuda a calmarse, y un cerebro rojo, que siente las emociones con mucha intensidad. Cuando aparece una rabieta, el cerebro rojo puede hacerse tan grande que el cerebro azul deja de poder ayudar. A través de una historia sencilla, cercana y adaptada a los más pequeños, este cuento explica qué ocurre dentro de un niñ...
    Disponibilitat inmediata

    13,50 €

  • LOS DONES DE LOS NIÑOS ALTAMENTE SENSIBLES
    ÚRSULA PERONA @URSULAPERONAPSICOLOGA
    La guía que cambia la forma en que entendemos a los niños altamente sensibles.Si tu hijo se siente abrumado ante los cambios, percibe lo que otros no ven, se sobresalta fácilmente con ruidos o luces y reacciona con una intensidad que desconcierta a quienes lo rodean, es posible que sea altamente sensible. Durante años, los niños con alta sensibilidad han sido etiquetados como «...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • CRIAR JUNTOS DE VERDAD
    ARMANDO BASTIDA
    Un libro de crianza honesto y transformador para quienes quieren criar en EQUIPO DE VERDAD.Criar a un hijo no viene con instrucciones. Pero lo que nadie te contó es que tampoco viene con un reparto justo. En una generación que quiere hacerlo diferente, madres y padres se enfrentan a una realidad incómoda: la crianza sigue pesando más en un lado que en otro. Y mientras ellas bus...
    Disponibilitat inmediata

    22,90 €

  • BERRINCHES!
    AZOZ KURI, MICHELLE
    Al decirle que no a tu hijo, ¿llora y te pega? Cuando no le quieres comprar un juguete, ¿se tira al suelo y se pone a patalear?¿Ya no sabes qué hacer cuando te protesta un límite?¿Cada vez que intentas vestir a tu hija es un drama?¿Estás desesperada y ya no sabes qué hacer para controlar sus berrinches?Si contestaste que sí, ¡este libro es para ti! De una manera clara, amable y...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • DISFRUTAR LA CRIANZA
    JAVIER DE HARO @PSICOLOGO_TEAYUDOAEDUCAR
    Ser madre o padre no siempre es fácil, pero educar a tus hijos puede ser tu mejor aventura.El reconocido psicólogo y educador Javier de Haro te ofrece una guía honesta y cercana para vivir la crianza con sentido común y disfrutar de ver crecer a tus hijos. Tener hijos lo cambia todo. Lo sabemos. Pero lo que quizá no sabes es que también se puede disfrutar educando, incluso en ...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • CUANDO ME DICES QUE NO
    ALBA CASTELLVÍ
    Cuando me dicen que no, me enfado. Cuando me corrigen, me enfado. Cuando no puedo hacer lo que quiero, me enfado aún más. Pero cuando me abrazan me calmo. Porque... si nunca me dijeran que no, sería un pequeño desastre, ¿verdad? Un cuento para pequeños y mayores para aprender a poner límites i a aceptarlos.  ...
    Disponibilitat inmediata

    12,95 €

Altres llibres de l'autor

  • MINDFULNESS PARA NIÑOS
    SAINZ MARTÍNEZ VARA DE REY, PALOMA
    ¿Te gustaría tener un lugar de calma donde refugiarte los días de tormenta? ¿Un lugar en el que nada más entrar, una luz blanca te envolviera y te llenara de amor? ¿Un lugar donde te sintieras contectado con todo, como si salieran rayos desde tu corazón? Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en pr...
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €

  • MINDFULNESS PARA NIÑOS
    SAINZ MARTÍNEZ VARA DE REY, PALOMA
    Descatalogat

    17,50 €