TERAPIA EMOCIONAL

TERAPIA EMOCIONAL

COMO POTENCIAR LOS RECURSOS Y LAS ESTRATEGIAS DE CONDUCTA PARA CO

DIEZ ROMERO, DALIA

9,95 €
IVA inclós
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
LIBSA
Any d'edició:
2022
ISBN:
978-84-662-4133-5
Pàgines:
288
9,95 €
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No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.

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