YOGA SUPERFÁCIL

YOGA SUPERFÁCIL

EJERCICIOS SENCILLOS PARA MEJORAR TU SALUD Y FORTALECER EL S

TAKAO, MIHO

13,90 €
IVA inclós
Descatalogat
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Any d'edició:
2023
Matèria
Mente, cuerpo y espíritu
ISBN:
978-84-18524-49-3
Pàgines:
112
Enquadernació:
Rústica
13,90 €
IVA inclós
Descatalogat
Afegir a favorits

La manera más fácil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud física y mental
¿Te duelen los hombros y la espalda? ¿Tienes barriguita o te notas encorvada? ¿Sientes que tienes las piernas combadas y no andas bien? Todo eso se debe a una mala postura y al debilitamiento de tu suelo pélvico. Pero no te preocupes ¡Arreglarlo es fácil!
Con su sencilla introducción a las principales posturas de yoga, Miho Takao, doctora en medicina, especialista en obstetricia y ginecología, y médica deportiva, nos ayuda a reconducir nuestra postura, tonificar los músculos y recuperar la salud y energía juveniles.

Ponte en forma de la manera que mejor se adapta a ti con Yoga superfácil

Articles relacionats

  • EL PROGRESO ESPIRITUAL 1
    HAWKINS,D. DAVID R
    El Dr. David R. Hawkins siempre quiso completar la información dada en El poder frente a la fuerza, el libro que abrió la puerta a tantas verdades nuevas, descripciones esclarecedoras y preguntas apasionantes. Como maestro espiritual dedicado a la Verdad más elevada, a Dios y a su amor por la humanidad, decidió crear la serie de conferencias en las que se basan estos libros. A...
    Disponibilitat inmediata

    19,00 €

  • LLAMADA DE LA INTUICIÓN, LA
    FRANKEN, KRIS
    Es hora de liberar tu sabiduría interior y recuperar el amor por la vida.A menudo permitimos que nuestra obsesión por el control se apodere de nuestras vidas hasta el punto de aceptar cosas que no son para nosotros y que, en consecuencia, nos alejan de nuestro universo interior. Pero si aprendemos a escucharlo, lograremos soltar lo que no nos conviene y tomar las riendas de nue...
    Disponibilitat inmediata

    18,00 €

  • YO MEREZCO
    MODREGO, YOLANDA
    La vida a veces nos regala oportunidades que desafían nuestros propios límites.Cuando te enfrentas a la vida con miedo, te empequeñeces; lo sencillo se vuelve imposible y la claridad se desvanece. Pero si reconoces el desafío como un maestro, podrás experimentar un gran cambio en tu vida, sintiéndote cada vez más fuerte y capaz de curar la herida del «no merecimiento», lo que t...
    Disponibilitat inmediata

    14,00 €

  • EL CONTRATO DE TEO
    MATEO QUINTANA,ÓSCAR
    En esta maravillosa obra, planteada como ficción espiritual, Óscar Mateo relata el increíble proceso personal que tiene que realizar un hombre para obtener acceso a todo el conocimiento y a toda la Verdad.Este libro nos muestra el verdadero camino evolutivo del ser humano y todos los tesoros que le esperan cuando despierta su consciencia y emprende el camino de la autoexploraci...
    Disponibilitat inmediata

    22,00 €

  • COMO MANIFESTAR
    KEITH, STEPHANIE
    Aproveche el poder del universo para manifestar sus sueños y hacerlos realidad. Cuando uno aprende a manifestar, está accediendo a su propia energía intencional para pedirle al universo que le ayude a transformar su vida y convertirse en la persona que siempre ha soñado ser. Cómo manifestar presenta técnicas cotidianas y accesibles, como llevar un diario, hacer ejercicios d...
    Disponibilitat inmediata

    12,95 €

  • ESPIRITUALIDAD INDIA
    R. PASZKIEWICZ, JOSHUA
    Los orígenes de las tradiciones religiosas dhármicas de la India se remontan a los albores de la civilización humana. Con Espiritualidad india descubrirá los principios eternos de autorrealización, devoción e iluminación que han perdurado y enriquecido estas culturas tan importantes. Tanto los practicantes espirituales como los buscadores universales de conocimientos encontrará...
    Disponibilitat inmediata

    12,95 €