Libros de Autoayuda y desarrollo personal

Afirmación personal, motivación y autoestima Fortalecimiento de la memoria y técnicas del pensa Programación neurolingüística (pnl)

Algunas novedades de esa materia

  • CÓMO CAMBIAR TU VIDA CON ALBA CARDALDA (ESTUCHE)
    CARDALDA, ALBA
    Aprende a poner límites con respeto y a transformar tu diálogo interno para vivir en paz con las dos obras fundamentales de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo. Más de 250.000 personas ya los recomiendan. Este estuche reúne las dos obras fundamentales de Alba Cardalda para quienes desean libertarse de dinámicas dañinas, re...
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    41,80 €

  • LA TRANSFORMACION MANIFESTADA
    MARQUIER, ANNIE / MARQUIER DUMONT, VERONIQUE
    Comprende los cambios que se están produciendo en el mundo, desde una perspectiva novedosa y alentadora.  Escrita por Annie Marquier y su hija Véronique Dumont, esta obra te ayudará a comprender mejor las transiciones que se están produciendo en la actualidad. Ofreciendo diferentes puntos de vista, este libro aspira a infundirte fuerza y confianza, permitiéndote entender y reno...
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    19,95 €

  • EL PODER DEL ENTUSIASMO
    PASCUAL, ANDRÉS
    Descubre cómo recargar y optimizar tu energía en el día a día con este método pionero.«En el mundo hay dos tipos de personas: las que quieres que te toquen en tu mesa en una boda y las que no». El entusiasmo no es un optimismo forzado ni ingenuo; es una actitud que te convierte en una persona más feliz y exitosa. Cuando vives con entusiasmo, generas una energía que multiplica ...
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    20,90 €

  • MUCHO GUSTO, QUERIDO YO
    POZUELO, GABRIEL
    A partir de las principales teorías de la personalidad, este libro te invita a descubrir qué tipo de personalidad tienes, por qué a veces entras en conflicto contigo mismo y cómo puedes alcanzar el equilibrio emocional.A veces parece que conviven varias personalidades dentro de ti. Una quiere avanzar y otra prefiere quedarse donde está. Una necesita agradar y otra se rebela con...
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    18,95 €

  • TRATATE BIEN
    , MARTA PANIZO @CATARSIS.PSICOLOGIA
    Una guía transformadora para devolverte el respeto y la compasión que nunca deberías haberte negado.En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, productivas y perfectas, hemos olvidado algo esencial: el cuidado hacia una misma. Este libro es una invitación cálida, empática y profundamente transformadora a revisar cómo te hablas, cómo te sientes y cómo te cuidas. La psic...
    Descatalogado

    18,95 €

  • TELEFONO DE DIOS, EL
    MIRALLES, FRANCESC
    Descatalogado

    19,90 €

  • YA TE DIJE ADIOS, AHORA COMO TE OLVIDO
    RISO, WALTER
    Una guía para sacarse al ex de la cabeza y del corazónEn ella reúne una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso hacie...
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    17,00 €

  • COMO INVERNAR
    LEIBOWITZ, KARI
    ¿Sufres de trastorno afectivo estacional?¿Eres de los que se deprime en invierno? ¿Estás más cansado, de peor humor y más retraído en los meses fríos y oscuros? Cada año, la llegada de esta estación afecta el ánimo de millones de personas en todo el mundo. Y aunque no podemos cambiar los cielos grises y el clima lluvioso, si podemos transformar nuestra manera de vivirlo. Esta e...
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    18,95 €

  • NAMASTE MOTHERF*CKERS
    BEATON, CALLY
    IMAGENES PARA EL AUDIOLIBRO Una obra empoderadora que desafía los estereotiposLa humorista Cally Beaton nos presenta un libro divertido, inspirador y práctico que ofrece una visión irreverente de su propia historia personal; una apuesta por la reinvención radical en plena mediana edad, que la llevó a abandonar una vida laboral llena de reuniones en salas de juntas para converti...
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    19,50 €

  • SABIDURÍA ES LA RECOMPENSA, LA (LAS 4 VIRTUDES EST
    HOLIDAY, RYAN
    Un homenaje a la sabiduría y una exhortación a perseguirla a lo largo de toda la vida; esta es la última entrega de la serie Las 4 virtudes estoicas de Ryan Holiday, autor superventas de The New York Times. «Ryan Holiday ha llevado las antiguas enseñanzas del estoicismo a millones de lectores, desde atletas y políticos hasta directores ejecutivos».Good Morning America La sabidu...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    21,90 €

  • EMPATÍA EN UN MUNDO QUE DUELE
    SÁNCHEZ GARCÍA, DR. JOSE
    Una guía imprescindible para quienes desean recuperar esa conexión profunda y auténtica que da sentido a nuestras relaciones. En un mundo cada vez más ruidoso, acelerado y polarizado, la capacidad de empatizar se ha convertido en una necesidad urgente y un desafío constante. A medio camino entre la ciencia y la experiencia vivida, el neurocientífico José Sánchez nos guía en un ...
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    21,90 €

  • COMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
    LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA
    No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes. Lorena Gascón, @lapsicologajaput...
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    19,90 €