COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO

COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO

MURKOFF HEIDI

24,95 €
IVA incluido
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Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-08-12301-9
Páginas:
480
Encuadernación:
Rústica
24,95 €
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Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción hasta el parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo y el restaurante, durante las vacaciones, e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseas
le impidan comer. Asimismo, aprenderá cómo satisfacer las papilas gustativas y los requisitos
nutricionales del bebé en cada comida ( y entre horas), mantener a raya el aumento de peso,
afrontar los síntomas del embarazo, satisfacer a la gourmet que lleva dentro y nutrirse bien incluso antes del embarazo y después del parto. Además, conocerá todo lo que necesita
saber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria, entre otros temas. Incluye 175 suculentas recetas, fáciles de preparar y muy nutritivas, ideadas especialmente para la futura madre y su bebé. ¡Buen provecho!

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