EL LIBRO COMPLETO DE LA RELAJACIÓN Y SUS TÉCNICAS

EL LIBRO COMPLETO DE LA RELAJACIÓN Y SUS TÉCNICAS

SUTCLIFFE, JENNY

28,75 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
1992
ISBN:
978-84-255-0913-1
Páginas:
160
Encuadernación:
Tela
28,75 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Se detallan y demuestran las 30 técnicas de relajación más utilizadas y se explica cómo seleccionar cada una de ellas en función de los síntomas que se tienen y las posibilidades y tiempo disponible para practicarlas. Mediante un test de autoevaluación,

Otros libros del autor

  • PREVENIR Y CURAR LOS PROBLEMAS DE ESPALD
    SUTCLIFFE, JENNY
    Un libro de referencia imprescindible repleto de prácticas propuestas para cuidar de la espalda a lo largo de la vida, con un resumen completo de los problemas que pueden afectar a la espalda, el cuello y los hombros. Docenas de medidas de autoayuda, que incluyen rutinas de ejercicios, maneras de mejorar la postura durante el sueño, hidroterapia y termoterapia, asi como consejo...
    En stock

    5,95 €