MINDFULNESS PARA RUNNERS

MINDFULNESS PARA RUNNERS

LIBERTAD EN LA CARRERA

WARDLEY, TESSA

6,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
LIBRERO
Año de edición:
2021
Materia
Mente, cuerpo y espíritu
ISBN:
978-94-6359-610-7
Páginas:
160
Encuadernación:
Bolsillo
6,95 €
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Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón. Correr es mucho más que una forma de ejercicio, es una actividad que te ayuda a alcanzar la consciencia plena mientras te ofrece libertad y calma. Mediante una serie de motivadoras reflexione, este libro explora como correr puede conectarnos con el mundo natural, con nuestra comunidad y con nosotros mismos.

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