TECNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACION

TECNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACION

QUICIOS ABERGEL, BORJA

9,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-662-4314-8
Páginas:
288
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Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.

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