YOGA. EL MÉTODO IYENGAR

YOGA. EL MÉTODO IYENGAR

MEHTA, SHYAM

26,00 €
IVA incluido
Reimpresión
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2005
Materia
Mente, cuerpo y espíritu
ISBN:
978-84-7902-503-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
26,00 €
IVA incluido
Reimpresión
Añadir a favoritos

Más de 100 posturas clave, graduadas según el nivel de dificultad e ilustradas en claras fotografías paso a paso. Ofrece ayuda especial para principiantes y guía experta para estudiantes más avanzados. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para practicar en casa y programas terapéuticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga. Es un libro de consulta indispensable para estudiantes del método Iyengar de todo el mundo. Escrito por Silva Mehta y sus hijos, Shyam y Mira, discípulos aventajados de B.K.S. Iyengar, que ilustran las posturas sirviendo de modelos.

Artículos relacionados

  • TU MUJER DE PODER
    MARTÍNEZ TORTAJADA, SÒNIA
    Ser mujer y levantarte un día, mirar alrededor y darte cuenta de que has estado siguiendo los designios de una sociedad que te dice cómo ser para encajar y ser válida: producir, estar alegre, estar siempre joven, ser sexy, tener hijos, no quejarte por la menstruación ni por la menopausia y mil ejemplos más que no caben aquí. Salir de ahí y conocer tu historia y tus dones como m...
    En stock

    16,00 €

  • CAMINO DE LA REINA, EL
    SIMMONS, STACEY
    Un fascinante análisis de la mujer dividida, la clave para entender por qué las mujeres no pueden realizar el viaje del héroe. Toda mujer lucha siendo una mujer dividida, ya sea una madre ama de casa o una ejecutiva de alto nivel en una empresa. En este libro, la psicoterapeuta Stacey Simmons explora los rumbos que se marcan a las mujeres en perjuicio de sí mismas desde muy tem...
    En stock

    16,50 €

  • CAMINO CHAMÁNICO HACIA LA LIBERTAD, EL
    RUIZ, JOSE
    La humanidad está en crisis. Guerras, pobreza, desastres medioambientales y otros factores han llevado a nuestro planeta a un punto extremo. En nuestras vidas personales, muchos de nosotros albergamos miedos arraigados, resentimiento, indignación e incluso odio hacia otras personas y hacia nosotros mismos.Desde tiempos ancestrales, los chamanes toltecas han defendido que el ori...
    En stock

    14,00 €

  • ANTROPOGENESIS
    CARRILLO, EMILIO / RUMI, LOLA
    En esta obra fascinante, Emilio Carrillo y Lola Rumi nos llevan de la mano a través de las dinámicas evolutivas del universo a varias escalas para que podamos asumir nuestro rol individual con plena consciencia. Al participar en el proceso de manera intencionada y entusiasta contamos con una dirección que dota de pleno sentido a nuestra vida y le otorga plenitud. En estas págin...
    En stock

    12,95 €

  • SABIDURÍA DE LAS BRUJAS, LA
    BLAKE, DEBORAH
    Hechizos prácticos, rituales y consejos para aquelarres modernos y eclécticosTanto si tu aquelarre está compuesto por dos como por veinte personas, tanto si queréis reuniros de manera habitual como de forma ocasional, este libro tiene cuanto necesitas para practicar brujería en grupo. Deborah Blake recurre a sus casi veinte años de experiencia dirigiendo un aquelarre y comparte...
    En stock

    16,00 €

  • ESPIRITUALIDAD INDIA
    R. PASZKIEWICZ, JOSHUA
    Los orígenes de las tradiciones religiosas dhármicas de la India se remontan a los albores de la civilización humana. Con Espiritualidad india descubrirá los principios eternos de autorrealización, devoción e iluminación que han perdurado y enriquecido estas culturas tan importantes. Tanto los practicantes espirituales como los buscadores universales de conocimientos encontrará...
    En stock

    12,95 €